BOKS

Boks jest najpopularniejszą sztuką walki, której początki sięgają starożytnych Aten. Oks jest najbardziej rozpowszechnionym stylem. Ponadto jest uważany za jeden z najprostszych do opanowania rodzajów. Jak większość twierdzi, boksować potrafi się każdy. Lecz niestety nie każdy potrafi zapanować nad swoim ciałem i utrzymywać stały balans w walce. Ponadto trzeba opanować do perfekcji dystans z jakim należy podchodzić do każdego potencjalnego przeciwnika. Jeżeli choć jedna z tych rzeczy zostanie zaburzona, możemy spodziewać się solidnego łomotu z obcych rąk. Boks jest również najbardziej szanowaną dyscypliną sportową, dla której specjalnie organizuje się osobne turnieje. Ponadto bokserzy mogą brać udział w zawodach ful kontakt, takich jak K1, king- boksing i inne, ponieważ łatwo uczą się nowych ruchów i nie muszą się specjalnie ograniczać, ponieważ ich jedyną wytrenowaną bronią są pięści. Tak jak w przypadku Muay Thai, bokserzy są zdolni do organizowania szybkich akcji, które w większości przypadków kończą się dla wroga na deskach ringu. Niestety największą wadą bokserów w przypadku K1 są słabe nogi, które po kilku porządnych kopnięciach momentalnie wiotczeją. Mimo tego jest to szanowana dyscyplina i jednocześnie styl walki, który należy dołączyć do form siłowych.